フラは昔、文字を持たなかったハワイアンが、踊りで語り続けてきた文化・
歴史です。手の細かい動き１つ１つにすべて意味をもっています。
一見、優雅そうに見えるフラですが、裸足で全身の筋肉をくまなく使って
動かします。
その為ダイエットはもちろん、優しく楽しいハワイの調べにのって踊るフラ
は、ストレス解消、健康維持、認知症予防など多くの効果をもたらしてい
ます。
レッスンは少人数制で、ハワイの文化やハワイ語、詩の意味を学びなが
ら、小さいお子様からご高齢 の方まで、年齢や体調に合わせて優しく親
切に指導いたします。是非、この機会にお試しください。
